Conversa con la propia alma
“¿Por qué te abates, oh alma mía, y te conturbas en mí? Espera á Dios; porque aun le tengo de alabar Por las saludes de su presencia.”Salmos 42:5
Reflexión
Hay algo fascinante sucediendo en este versículo: el salmista está HABLANDO consigo mismo. Se dirige a su propia alma y la interroga: "¿por qué te abates, oh alma mía?". No es locura — es sabiduría espiritual profunda. El salmista percibió que muchas veces apenas ESCUCHAMOS nuestra alma sin nunca cuestionarla. Dejamos que los sentimientos de tristeza, miedo y desánimo nos hablen todo el día, y simplemente creemos todo lo que dicen. El salmista hace lo contrario: deja de solo escuchar el alma abatida y comienza a HABLARLE.
Esta es una lección práctica valiosísima para el desánimo. Gran parte de nuestro abatimiento se sostiene porque nos sentamos pasivamente y escuchamos a nuestra alma repetir "no tiene solución", "todo va a salir mal", "estás solo". Pero ¿quién dijo que nuestra alma abatida está diciendo la verdad? Los sentimientos son reales, pero no siempre son verdaderos. El salmista nos enseña a interrogar el propio desánimo: "¿por qué, al fin, estás tan abatida? ¿Qué evidencia real tienes?". Muchas veces, al cuestionar el abatimiento en vez de solo creerlo, descubrimos que no tiene un fundamento tan sólido como parecía.
Y el salmista no se queda en la pregunta — le da a su alma una ORDEN y una dirección: "ESPERA en Dios, porque aún he de alabarle". Redirige el alma abatida lejos del problema y hacia Dios. Fíjate en el "AÚN he de alabarle" — aun en medio del abatimiento presente, proyecta un futuro de alabanza. Es una declaración de fe: "puedo estar abatido ahora, pero esto no es permanente; vendrá el día en que volveré a alabar". El salmista se predica a sí mismo aquello en lo que necesita creer, en vez de simplemente absorber lo que siente.
Nota que el salmista no niega ni reprime el abatimiento — lo reconoce honestamente ("te abates"). No es fingir que todo está bien. Pero se niega a dejar que el sentimiento tenga la última palabra. Hay una diferencia enorme entre SENTIR el abatimiento y ser GOBERNADO por él. Si hoy tu alma anda abatida, prueba la técnica del salmista: en vez de solo escuchar pasivamente tu desánimo, conversa con él. Pregúntale a tu alma por qué está así, cuestiona las mentiras que el abatimiento repite, y entonces dale la dirección correcta: "espera en Dios". Predícate a ti mismo la esperanza, en vez de solo escuchar el abatimiento. Tu alma necesita oír menos de tus miedos y más de las verdades de Dios — y muchas veces, eres tú quien necesita decírselas.
Oración
Señor, tantas veces apenas escucho mi alma abatida, creyendo todo lo que el desánimo me dice. Enséñame a hacer como el salmista: a conversar con mi alma, a cuestionar las mentiras del abatimiento y a redirigirla hacia Ti. Que me prediqué a mí mismo la esperanza: "espera en Dios, porque aún he de alabarle". Tú eres la salvación de mi rostro y mi Dios. Amén.
Para poner en práctica
La próxima vez que golpee el desánimo, en vez de solo "escuchar" tu alma, CONVERSA con ella como el salmista: pregunta "¿por qué te abates?", cuestiona las mentiras que el abatimiento repite, y ordénale a tu alma "espera en Dios". Predícate la esperanza en voz alta.
Para reflexionar
¿Has solo ESCUCHADO pasivamente tu alma abatida — o le has HABLADO, cuestionando el desánimo y redirigiéndola hacia la esperanza en Dios?
Texto bíblico: Reina-Valera 1909 (dominio público).