La buena palabra
“El cuidado congojoso en el corazón del hombre, lo abate; mas la buena palabra lo alegra.”Proverbios 12:25
Reflexión
Proverbios describe dos fuerzas comunes en la vida de cualquier persona: "El cuidado congojoso en el corazón del hombre, lo abate; mas la buena palabra lo alegra." El verbo "abatir" trae la imagen de alguien doblado bajo un peso, de hombros caídos y cabeza baja. Así actúa la ansiedad: va empujando a la persona hacia abajo, poco a poco, hasta que anda encorvada por dentro. Y, del otro lado, lo que levanta es algo que parece demasiado pequeño para el tamaño del problema: una buena palabra.
Fíjate en que el proverbio no reprende a quien está ansioso. No dice "tienes poca fe". Solo reconoce una realidad: el corazón puede ser abatido por preocupaciones, y eso pesa. Reconocer que la ansiedad pesa ya es un alivio, porque quita la culpa extra que solemos poner encima. Y el remedio indicado es una palabra. No cualquiera, ni un "todo saldrá bien" vacío, sino una buena palabra: verdadera, bien dicha, en el momento justo, capaz de traer esperanza.
Esto funciona en dos direcciones. Cuando estemos abatidos, debemos buscar buenas palabras: la Palabra de Dios, con sus promesas; un amigo maduro; alguien de confianza que escuche y responda con sabiduría. El aislamiento agrava la ansiedad, mientras que una conversación sincera la alivia. Y, cuando veamos a alguien abatido, podemos ser la buena palabra. Muchas veces no podemos resolver el problema del otro, pero sí decir algo que lo levante: un "estoy orando por ti", un "vi lo que hiciste y fue hermoso", un "cuenta conmigo".
Hoy, envía un mensaje de ánimo a alguien específico. Piensa en quién está encorvado bajo algún peso (una enfermedad, un duelo, una etapa difícil) y escribe pocas líneas sinceras. Cuesta un minuto y puede cambiar el día de la persona. Y para ti mismo, elige una promesa de la Biblia para releer cuando la ansiedad apriete. Al mismo tiempo, cuida las palabras malas, como la crítica gratuita y el chisme, que abaten aún más. Las palabras pequeñas tienen un efecto enorme.
Oración
Señor, gracias porque Tu Palabra es la buena palabra que levanta mi corazón abatido. Cuando la ansiedad pese, recuérdame Tus promesas. Hazme alguien que levanta a otros con palabras verdaderas y llenas de gracia, y líbrame de las palabras que solo derriban. Amén.
Para poner en práctica
Envía hoy un mensaje de ánimo a una persona que está pasando por un momento pesado. Y elige una promesa bíblica para releer cada vez que la ansiedad apriete.
Para reflexionar
¿Quién a tu alrededor está abatido y necesita una buena palabra que solo tú puedes decir hoy?
Texto bíblico: Reina-Valera 1909 (dominio público).